Bảng chiều cao trung bình bé gái 2022? Yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ là gì?

Bảng chiều cao trung bình bé gái chính là một công cụ để giúp cho cha mẹ có thể theo dõi sự phát triển của con. Thông qua bảng này các bậc phụ huynh sẽ biết được chiều cao của con đạt chuẩn hay chưa. Bài viết dưới đây chúng tôi còn giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của bé.

Tìm hiểu bảng chiều cao trung bình bé gái

Mỗi một bé gái đều có sự tăng trưởng và phát triển khác nhau. Do đó, cha mẹ cần phải theo dõi và chăm sóc bé yêu để con có sự phát triển đồng đều nhất. Để biết được con phát triển như thế nào các bậc phụ huynh hãy tham khảo bảng cân nặng, chiều cao trung bình bé gái dưới đây.

Yếu tố nào ảnh hưởng đến chiều cao trung bình bé gái?

Mỗi một bé gái đều có cho chiều cao khác nhau. Điều này là do ảnh hưởng bởi rất nhiều các yếu tố sau đây.

Yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền chính là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của bé. Nếu cha mẹ chiều cao thấp thì rất có thể con bị di truyền và có chiều cao thấp. Đây là một nghiên cứu đã được chỉ ra từ các nhà khoa học. Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng cho rằng yếu tố di truyền chỉ chiếm khoảng 24% mà thôi.

Chất lượng dinh dưỡng hằng ngày

Chất lượng dinh dưỡng hằng ngày là điều ảnh hưởng đến chiều cao trung bình của bé gái. Các mẹ cần phải cho các trẻ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để giúp chiều cao cũng như cân nặng phát triển tốt nhất. Các chất dinh dưỡng cần thiết cho con như: canxi, chất xơ, vitamin D, magie… Những thành phần dinh dưỡng này giúp cho bé có được một khung xương chắc khỏe và có chiều cao lý tưởng.

Mắc một vài bệnh lý

Nếu trẻ mắc phải một số những bệnh lý thông thường hay trẻ bị khuyết tật cũng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chiều cao của bé. Đặc biệt, những trẻ mắc phải tình trạng thiếu máu hồng cầu hình liềm trong giai đoạn 8-9 tuổi thì thân hình sẽ thấp còi hơn những trẻ trong cùng độ tuổi. Vì vậy, cha mẹ hãy chăm sóc con mình cẩn thận để tránh tình trạng con thấp còi.

Ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh

Môi trường xung quanh cũng là yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng hay chiều cao của bé gái. Một nghiên cứu từ các chuyên gia sức khỏe cho rằng: Việc bố mẹ và những người xung quanh tác động đến con sẽ ảnh hưởng đến tinh thần, cảm xúc và hành vi của trẻ từ giai đoạn sơ sinh đến tuổi dậy thì. Vì vậy, hãy chăm sóc con theo một cách tốt nhất.

Sự tập luyện và vận động cơ thể

Với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ như hiện nay thì các trẻ nhỏ thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử. Việc đó, dẫn đến việc ít vận động và ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Thay vì để cho trẻ xem tivi, điện thoại hay chơi game quá nhiều thì cha mẹ hãy cho con vận động thể thao.

Hãy cho con chơi một số môn thể thao như bơi lội, bóng chuyền, bóng đá, bóng rổ… Đặc biệt, cha mẹ cần phải cho con ngủ đúng giờ. Bởi trong lúc ngủ, mật độ xương của trẻ sẽ phát triển để có thể tăng chiều cao một cách tốt nhất.

Như vậy, chiều cao trung bình bé gái là khác nhau đối với từng bé. Có rất nhiều các yếu tố khác nhau chi phối chiều cao trung bình bé gái. Cha mẹ hãy chăm sóc con tốt nhất để con có được một chiều cao lý tưởng nhất.