Chiều cao của trẻ phụ thuộc nhiều các yếu tố khác nhau trong đó 23% chiều cao là do di truyền từ cha mẹ sang con. Song, không ít người còn thắc mắc chiều cao của con phụ thuộc vào bố hay mẹ? Để có lời giải bạn hãy theo dõi chia sẻ của các chuyên gia sau đây.
Đi tìm lời giải: Chiều cao của con phụ thuộc vào bố hay mẹ?
Gene cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của mỗi đứa trẻ. Song chiều cao của bé trai và bé gái sẽ có sự ảnh hưởng bởi di truyền là khác nhau. Theo nghiên cứu trên một tạp chí y học của Trung Quốc thì tỷ lệ chiều cao của nam và nữ theo di truyền là 0,89 và 0,87. Có thể thấy tỷ lệ này không chênh lệch không nhiều và sự ảnh hưởng về di truyền với trẻ em là tương tự nhau. Điều này có nghĩa là chiều cao của cả bố và mẹ sẽ ảnh hưởng và tác động đến chính chiều cao của trẻ sau này.
Trường hợp bố cao hay mẹ thấp hoặc ngược lại thì cha mẹ có thể dự đoán chiều cao cho trẻ dựa trên công thức tính toán được các nhà khoa học đưa ra như sau:
Chiều cao của bé trai = (56,6999 + 0,419* chiều cao của bố + 0,265* chiều cao của mẹ) ±3cm. Qua công thức này có thể thấy người bố ảnh hưởng tới chiều cao của con hơn là mẹ.
Chiều cao của bé gái = (40,089 + 0,306 * chiều cao của bố mẹ + 0,431 * chiều cao cả mẹ) ±3cm. Như vậy, với công thức này thì chiều cao của người mẹ sẽ có ảnh hưởng đến chiều cao của con gái hơn so với người bố.
Tóm lại, chiều cao của con ảnh hưởng từ bố và mẹ là như nhau. Do đó, để con phát triển chiều cao tốt nhất thì các cha mẹ cần phải xây dựng một chế độ khoa học theo từng độ tuổi. Đồng thời, các bậc phụ huynh hãy tham khảo đầy đủ các kiến thức về phát triển chiều cao để chăm sóc con cách tốt nhất.
Một số yếu tố khác ảnh hưởng đến chiều cao của con
Có rất nhiều các yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của con
Di truyền từ cha mẹ chỉ là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của con. Ngoài ra, còn rất nhiều các yếu tố lớn khác quyết định chiều cao của con trong tương lai.
Dinh dưỡng cho con quyết định khá lớn đến chiều cao của con. Vậy nên, cha mẹ cần phải xây dựng một chế độ khoa học và lành mạnh nhất. Đặc biệt, các bậc phụ huynh cần phải chú trọng trong giai đoạn 3 năm đầu đời và tuổi dậy thì của con. Đây chính là 2 cột mốc quan trọng nhất quyết định sự phát triển về chiều cao cho con.
Thói quen sinh hoạt của các bé khi lớn lên cũng quyết định đến chiều cao của con. Trẻ có một chế độ sinh hoạt khoa học như ăn đủ bữa, ngủ đủ giấc tránh xa những chất kích thích thì chắc chắn chiều cao của con sẽ tốt hơn những đứa trẻ không sinh hoạt lành mạnh.
Sự chăm sóc và quan tâm của cha mẹ cũng ảnh hưởng đến chiều cao của con. Nếu cha mẹ quan tâm con nhiều hơn luôn dành thời gian bên con chăm sóc và theo dõi sự phát triển của con thì chắc chắn con sẽ có được chiều cao tốt hơn những đứa trẻ ít được cha mẹ quan tâm.
Tóm lại, có rất nhiều các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của con. Riêng yếu tố di truyền thì chiều cao của con phụ thuộc vào bố và mẹ là ngang nhau. Do đó, nếu cha mẹ muốn con có được chiều cao tốt nhất hãy chăm sóc và quan tâm đến con nhiều hơn. Hơn hết cha mẹ nên chọn mua sản phẩm Maxkao giúp bổ sung canxi để hệ xương của con phát triển tốt hơn!
Chiều cao của mỗi người sẽ phát triển đến một độ tuổi nhất định và không thể phát triển được nữa. Vậy, chiều cao phát triển đến năm bao nhiêu tuổi? Nếu bạn đang tìm kiếm câu trả lời thì hãy tham khảo những chia sẻ hữu ích dưới đây.
Mỗi một độ tuổi thì chiều cao của con người có sự phát triển khác nhau phụ thuộc vào rất nhiều các yếu tố khác nhau. Song, đến một độ tuổi nhất định thì chiều cao sẽ không thể phát triển nữa. Tùy đối tượng là nam hay nữ mà sự phát triển là khác nhau.
Với các bé gái thì thông thường sẽ phát triển mạnh mẽ vào giai đoạn thời thơ ấu và tuổi dậy thì. Trong đó, giai đoạn tuổi dậy thì phát triển mạnh mẽ nhất nhưng lại ngừng phát triển vào thời điểm khoảng năm 22 tuổi – Sau khoảng một vài năm kinh nguyệt bắt đầu.
Đối với các bé trai thì xu hướng phát triển chiều cao mạnh nhất trong giai đoạn từ 12 cho đến 15 tuổi. Sự phát triển chiều cao của nam thường được đánh giá là muộn hơn so với nữ khoảng 2 năm. Và đến khoảng năm 25 tuổi thì nam giới không thể phát triển chiều cao nhưng bù vào đó là cơ bắp lại bắt đầu phát triển.
Những yếu tố nào ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ?
Như vậy bé trai, gái sẽ có sự phát triển chiều cao khác nhau trong từng giai đoạn. Đặc biệt, mỗi trẻ lại có sự phát triển khác nhau. Bởi, chiều cao sẽ bị ảnh hưởng bởi rất nhiều các yếu tố như:
Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ
Chiều cao ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền từ cha mẹ. Tuy không phải là tất cả nhưng sự di truyền cũng quyết định tới 23% chiều cao của trẻ.
Chế độ dinh dưỡng là vấn đề quan trọng sẽ chiếm tới 32% chiều cao của trẻ. Do đó, cha mẹ cần phải bổ sung cho con một chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ chất. Đặc biệt, bổ sung các thành phần tốt cho xương khớp để xương khớp được nuôi dưỡng phát triển khỏe mạnh hơn.
Quá trình vận động cũng quyết định đến 20% chiều cao của trẻ. Do đó, cha mẹ cũng nên xây dựng cho con một chế độ sinh hoạt, vận động phù hợp với độ tuổi.
Thể trạng cơ thể cũng là yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ. Những trẻ bị béo phì hay thừa cân sẽ khó có thể tăng chiều cao tối đa bởi xương bị chèn ép bởi các mô mỡ.
Môi trường sống cũng góp phần thúc đẩy chiều cao của trẻ. Nếu trẻ sống trong một môi trường ô nhiễm thì chắc chắn sẽ không có được một chiều cao lý tưởng. Hơn nữa, trẻ còn rất dễ mắc phải một vài bệnh lý nghiêm trọng khác.
Qua những phân tích nêu trên thì có thể thấy chiều cao của mỗi đối tượng sẽ phát triển đến một độ tuổi nhất định. Để cho các trẻ có một chiều cao lý tưởng cha mẹ nên chăm sóc con đúng khoa học hoặc có thể chọn mua thực phẩm Maxkao để giúp bổ sung canxi. Thực phẩm chức năng này sẽ giúp hỗ trợ phát triển hệ xương một cách hiệu quả nhất thúc đẩy chiều cao phát triển tối ưu. Để nắm rõ hơn thông tin về sản phẩm này hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn, hỗ trợ tốt nhất nhé!
Sử dụng sữa tăng chiều cao cho người 17 tuổi là chọn lựa của rất nhiều bậc phụ huynh khi muốn con có chiều cao tối ưu nhất. Song, cũng còn nhiều cha mẹ băn khoăn về việc sử dụng sữa cho con liệu có phù hợp hay không? Vậy, các cha mẹ đừng bỏ qua những kiến thức hữu ích sau đây.
Để biết được có nên sử dụng sữa tăng chiều con cho con ở tuổi 17 hay không thì các cha mẹ cần phải biết được sự phát triển chiều cao ở giai đoạn này ra sao? Chiều cao của trẻ thường phát triển một cách mạnh mẽ ở giai đoạn tiền dậy thì và trong quá trình dậy thì.
Có nên sử dụng sữa tăng chiều cao cho người 17 tuổi?
Giai đoạn 17 tuổi được xem là giai đoạn cuối của tuổi dậy thì. Vì vậy chiều cao sẽ phát triển chậm hơn. Song, trẻ vẫn có thể tăng từ 2-4cm/ năm nếu có đầy đủ các tố chất giúp hệ xương phát triển. Vào sau giai đoạn tuổi 17 thì chiều cao của trẻ sẽ tăng chậm hơn và thậm chí là không tăng.
Có nên dùng sữa tăng chiều cao cho người 17 tuổi?
Các cha mẹ đều biết hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại sữa tăng chiều cao khác nhau dành cho trẻ trong từng độ tuổi. Thông thường các sản phẩm sữa tăng chiều cao sẽ có các thành phần như: Canxi, FOS/ Inulin, Lysine, Vitamin các loại, DHA… Các dưỡng chất này sẽ có tác dụng hấp thụ tối đa lượng canxi cho trẻ. Từ đó, trẻ sẽ phát triển chiều cao tối đa và có được một sức đề kháng tốt.
Giai đoạn 17 tuổi như chia sẻ nêu trên thì trẻ vẫn có thể tăng trưởng chiều cao. Vậy nên, việc cha mẹ cho con uống sữa tăng chiều cao với đúng độ tuổi sẽ giúp con phát huy chiều cao tối đa. Đồng thời, dùng sữa đều đặn còn giúp cho con có một sức khỏe tốt.
Những lưu ý khi lựa chọn mua sữa tăng chiều cao cho con
Cha mẹ cần phải chọn lựa cho con loại sữa phù hợp nhất
Thị trường có vô vàn các loại sữa khác nhau thật giả lẫn lộn. Vì vậy, cha mẹ cần phải hết sức lưu ý những vấn đề dưới đây để đảm bảo chọn cho con được sản phẩm sữa chất lượng, phù hợp với độ tuổi của con.
Cha mẹ nên chọn sữa cho con đúng theo độ tuổi 17 của con.
Chọn mua sữa cần phải xem kỹ thông tin các thành phần có trong sữa.
Chọn mua hàng của những hãng sữa uy tín và kiểm tra mã code để xác nhận đó là hàng chính hãng.
Để đảm bảo mua được hàng chính hãng cha mẹ nên phải chọn địa chỉ uy tín chuyên nghiệp để tránh mua sản phẩm giả nhái.
Cha mẹ nên so sánh giá thành của các đơn vị bán sữa để có được sự lựa chọn tốt nhất.
Như vậy, việc sử dụng sữa tăng chiều cao là rất tốt để trẻ 17 tuổi có thể phát triển chiều cao tối ưu nhất. Ngoài ra, cha mẹ có thể chọn mua cho con các thực phẩm chức năng MaxKao giúp bổ sung canxi để con có thể phát triển chiều cao một cách tối tốt nhất.
Canxi là yếu tố quyết định sự mạnh khỏe và chiều cao cho trẻ. Do đó, ngay từ khi 1 tuổi cha mẹ cần phải bổ sung canxi cho con bởi giai đoạn này chiều cao của trẻ cũng phát triển mạnh mẽ. Tuy nhiên, nên chọn canxi tăng chiều cao cho bé 1 tuổi như thế nào là hiệu quả nhất? Bài viết dưới đây sẽ giúp cho ban có được những kiến thức hữu ích nhất.
Khi chọn canxi cho con cần chú ý đến nguồn gốc canxi
Việc đầu tiên cha mẹ cần phải lưu ý đó chính là nguồn gốc của các loại canxi. Các loại canxi cần phải đảm bảo có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng như vậy mới đảm bảo sự an toàn khi cho con sử dụng. Để kiểm tra nguồn gốc cha mẹ hãy tham khảo các thông tin trên bao bì, hoặc check mã code để kiểm tra hàng có chính hãng hay không. Cha mẹ nên nhớ tuyệt đối không mua các sản phẩm không có nguồn gốc rõ ràng. Bởi, có thể chúng sẽ gây ra tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe của bé yêu.
Hàm lượng canxi tăng chiều cao cho bé 1 tuổi như thế nào?
Mỗi một loại canxi thì đều có hàm lượng canxi khác nhau. Nên cha mẹ cần phải tham khảo và lựa chọn sao cho phù hợp nhất với lượng canxi mà cơ thể trẻ cần. Các bậc phụ huynh lưu ý không nên chọn canxi có hàm lượng quá cao bởi bổ sung quá nhiều sẽ khiến trẻ bị táo bón, sỏi thận hoặc nhiều tác dụng phụ khác.
Tốt nhất, cha mẹ nên cho con đi khám bác sĩ và mua thuốc theo sự chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên môn. Có như vậy, cha mẹ mới chọn mua và bổ sung canxi cho con một cách khoa học nhất.
Chọn canxi với hàm lượng phù hợp cho con
Kiểm tra đầy đủ thành phần của sản phẩm
Các sản phẩm canxi hiện nay cho trẻ luôn có thêm các thành phần khác đi cùng có thể là Lysine hoặc vitamin D3. Hầu hết, các thành phần đi cùng canxi đều rất tốt và cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, cha mẹ nên nhớ cần phải tham khảo kỹ các thành phần đó xem chúng có phù hợp với độ tuổi của con hay không?
Các cha mẹ có nhu cầu mua canxi cho con ngày một nhiều. Chính điều này kéo theo các cá nhân, đơn vị cung ứng ngày một gia tăng. Song, không phải địa chỉ nào cũng uy tín đáng để lựa chọn. Nhiều cá nhân, tổ chức vì lợi nhuận có thể bán các sản phẩm không chất lượng và khi dùng các con sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chọn những địa chỉ bán hàng uy tín để mua canxi cho con
Do đó, các cha mẹ nên lưu ý lựa chọn cho con yêu sản phẩm chính hãng bằng cách chọn nơi uy tín để mua hàng. Một địa chỉ nổi tiếng được nhiều khách hàng lựa chọn và đánh giá cao chính là một sự lựa chọn hoàn hảo nhất.
Như vậy, với những yếu tố nêu trên thì chắc chắn cha mẹ đã biết cách lựa chọn canxi cho bé 1 tuổi phù hợp nhất. Cha mẹ hãy đến với MaxKao để có thể chọn mua được các sản phẩm canxi hay các thực phẩm chức năng giúp tăng chiều cao và tăng cân nặng cho con tốt nhất.
Ở lứa tuổi dậy thì 17 tuổi là giai đoạn trẻ có thể phát triển chiều cao tối ưu nhất. Do đó, cha mẹ nên nắm được các thông tin về chiều cao cân nặng chuẩn của nam 17 tuổi để biết được sự phát triển của con như thế nào? Từ đó, có những cải thiện tích cực để con có được sự phát triển tốt nhất.
Chiều cao cân nặng chuẩn của nam 17 tuổi là bao nhiêu?
Khám phá về chiều cao cân nặng đạt chuẩn của nam trong độ tuổi 17
Ở nam giới, 17 tuổi chính là giai đoạn cuối của tuổi dậy thì và chiều cao vẫn có thể phát triển được. Chỉ khi nào trẻ trai qua giai đoạn dậy thì thì chiều cao sẽ không phát triển được nữa. Tuy nhiên, với một số bạn sẽ ở thời điểm này cũng dừng phát triển chiều cao là do nhiều nguyên nhân khác nhau có thể là bệnh về tuyến yên, béo phì hay dậy thì quá sớm….
Xét về tiêu chuẩn bảng chỉ số cân nặng và chiều cao của nam giới ở lứa tuổi 17 đạt chuẩn theo WHO phải có chiều cao 175,2cm và nặng 64,4kg. Song, một số bạn trẻ có chỉ số thấp hơn một chút không sao vẫn được coi là đạt chuẩn.
Chỉ số cân nặng và chiều cao của mỗi trẻ có đạt chuẩn hay không cũng phụ thuộc vào chỉ số BMI. Đây là chỉ số khối cơ thể được tính bằng trọng lượng chia cho bình phương của chiều cao. Nếu thân hình cân đối thì chỉ số này sẽ trong khoảng 18,5 – 24,9. Còn nếu chỉ số của trẻ không bằng hoặc vượt qua các chỉ số này thì có thể là gầy quá hoặc béo.
Làm thế nào để nam 17 tuổi phát triển chiều cao cân nặng cân đối?
Bí quyết giúp các bạn trai phát triển cân đối
Bất cứ một bạn trẻ nào cũng đều mong muốn mình có một thân hình cân đối. Nhưng để làm được điều này không hề đơn giản các bạn hãy xây dựng cho mình lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học và thường xuyên tập luyện thể thao.
Xây dựng một lối sống lành mạnh: Bạn cần phải có được cho mình một lối sống lành mạnh, tránh xa những chất kích thích, cần phải ngủ đủ giấc tránh thức khuya….
Một chế độ dinh dưỡng khoa học: Tuổi 17 là tuổi bẻ gãy sừng trâu nên các bạn nam thường ăn nhiều và ăn được mọi thứ. Tuy nhiên, bạn nên nhớ chỉ nên ăn đủ no và khẩu phần ăn cần phải đa dạng, đầy đủ các nhóm chất khác nhau. Như vậy sẽ giúp tăng chiều cao và cân nặng tương đối.
Ở lứa tuổi 17 bạn nhất định phải chơi 1 môn thể thao ít nhất 60 phút/ ngày. Tùy từng thể trạng và sở thích của các bạn mà lựa chọn các môn thể thao phù hợp.
Ngoài những cách nêu trên để phát triển chiều cao cân nặng cho trẻ 17 tuổi một cân bằng nhất. Cha mẹ cũng có thể chọn cho con một vài dòng sản phẩm chức năng cho lứa tuổi dậy thì để giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh nên tham khảo và lựa chọn kỹ lưỡng để chọn cho con sản phẩm phù hợp nhất.
Với những chia sẻ nêu trên của chúng tôi hy vọng giúp cho các bạn trẻ hay các bậc phụ huynh có được cho mình những kiến thức hữu ích nhất. Từ đó, các bạn trẻ có thể tự thay đổi bản thân hoặc cha mẹ chăm sóc con để con có được sự phát triển tốt nhất.
Sữa là nguồn thực phẩm dinh dưỡng hỗ trợ phát triển chiều cao tốt cho trẻ ở lứa tuổi 15 hay tuổi dậy thì. Hiện có rất nhiều loại sữa khác nhau nên uống sữa gì để tăng chiều cao ở tuổi 15? Vậy, cha mẹ hãy tham khảo và chọn cho con một vài loại sữa sau đây được các chuyên gia khuyên dùng
Dòng sữa đầu tiên bạn có thể tham khảo và lựa chọn đó chính là sữa bò. Trong sữa bò có nguồn dưỡng chất thiết yếu rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Sữa bò cũng giúp cho hệ xương phát triển nhờ lượng canxi trong sữa rất dồi dào.
Canxi rất quan trọng và cần thiết trong việc tăng cường sức khỏe của hệ xương. Theo thống kê thì những trẻ có khẩu phần ăn giàu canxi thì chiều cao phát triển hơn so với những trẻ sử dụng ít canxi. Vì vậy, cha mẹ hãy bổ sung sữa bò với hàm lượng canxi lớn để giúp con tăng trưởng chiều cao.
Không chỉ vậy, sữa bò còn giúp cung cấp một hàm lượng protein rất dồi dào. Từ đó, cơ thể của các trẻ sẽ hạn chế các tế bào mỡ và ngăn ngừa tình trạng béo phì ở trẻ.
Sữa chua giúp tăng chiều cao ở tuổi 15
Một trong những sản phẩm sữa tăng chiều cao tiếp theo đó chính là sữa chua. Sữa chua đã trải qua quá trình lên men với nhiều dưỡng chất tốt cho hệ tiêu hóa. Trong sữa chua có thành phần lớn canxi, vitamin D… rất tốt cho sự phát triển chiều cao của bé.
Theo các chuyên gia chia sẻ thì nếu trẻ 15 tuổi ăn hai hộp sữa chua mỗi ngày đã đủ lượng canxi cho cơ thể. Khi bổ sung sữa sẽ giúp hỗ trợ phát triển chiều cao và ngăn ngừa nguy cơ loãng xương ở tuổi trưởng thành.
Uống sữa gì để tăng chiều cao ở tuổi 15? Sữa đậu nành tăng chiều cao hiệu quả
Sữa đậu nành cũng là một trong những chế phẩm sữa mà cha mẹ nên lựa chọn để cho trẻ giúp tăng chiều cao. Trong sữa đậu nành thì có rất nhiều các thành phần dinh dưỡng như: canxi, vitamin, và nhiều khoáng chất. Trẻ uống sữa mỗi ngày sẽ bổ sung các chất xơ, chất chống oxy hóa và hỗ trợ cho hệ xương phát triển tốt nhất.
Sữa đậu nành chứa nhiều canxi hỗ trợ trẻ tăng chiều cao
Các loại sữa công thức pha sẵn có trên thị trường
Các loại sữa công thức pha sẵn có trên thị trường hiện nay cũng được các cha mẹ ưu tiên lựa chọn cho con. Những loại sữa này được các nhà sản xuất nghiên cứu và tạo ra với các thành phần tốt cho hệ xương phát triển. Song, các loại sữa này thường được phân chia theo độ tuổi.
Cha mẹ nên tìm hiểu và chọn mua cho con loại sữa phù hợp với độ tuổi. Như vậy, cơ thể con mới hấp thụ được đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Nếu chọn sữa không đúng độ tuổi thì chắc chắn không giúp con phát triển chiều cao như mong muốn.
Có rất nhiều loại sữa khác nhau để tăng chiều cao cho con ở lứa tuổi 15. Cha mẹ nên tham khảo và chọn cho con dòng sữa mà con yêu thích nhất. Song, hiện nay có rất nhiều loại sữa giả trên thị trường nên cha mẹ cần phải nghiên cứu và lựa chọn kỹ lưỡng đảm bảo sản phẩm chính hãng.
Một thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao là rất cần thiết và các cha mẹ đang tìm kiếm. Vậy, thế nào là một thực đơn chuẩn đúng khoa học nhất để giúp các bé phát triển. Bài viết sau sẽ giúp cho các mẹ có đầy đủ thông tin hữu ích để chuẩn bị thực đơn hàng ngày cho con yêu.
Các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ ở giai đoạn 2 tuổi
Những dưỡng chất nào cần thiết để con phát triển chiều cao
Để có thể xây dựng được một thực đơn cho bé 2 tuổi thì đòi hỏi các cha mẹ cần phải nắm được những dưỡng chất cần thiết cho lứa tuổi này.
Protein: Đây là một thành phần hết sức quan trọng và cần thiết để giúp kích thích các hóc môn tăng trưởng chiều cao cho bé. Cha mẹ hãy bổ sung thực phẩm có chứa protein cho trẻ trong giai đoạn 2 tuổi.
Canxi là thành phần không thể thiếu nếu muốn bé tăng chiều cao tốt nhất. Canxi sẽ giúp cho bé có hệ xương chắc chắn và sẽ phát triển dài ra. Tuy nhiên, phụ huynh lưu ý không nên bổ sung cho con lượng canxi quá nhiều.
Tinh bột: 2 tuổi là mốc thời gian mà mẹ cần phải cung cấp nguồn thực phẩm tinh bột. Đây là một trong những chất quan trọng trong thực đơn của bé. Bởi, có tinh bột thì mới tạo ra được một lượng tế bào mới với các xương và các mô liên kết.
Vitamin các loại cũng rất cần thiết song cha mẹ chỉ nên cung cấp một phần nhỏ trong khẩu phần ăn của bé. Giai đoạn 2 tuổi không nên cung cấp quá nhiều canxi cho con.
Thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao hiệu quả
Để xây dựng thực đơn cho bé 2 tuổi cha mẹ cần phải hết sức lưu ý cân đối hàm lượng thành phần dinh dưỡng cho con sao cho đúng chuẩn. Một vài thực đơn hàng ngày cho bé mẹ có thể tham khảo và lựa chọn như sau.
Ngày đầu tiên trong tuần cha mẹ có thể xây dựng cho con thực đơn với các bữa như sau:
Bữa sáng mẹ cho bé ăn cháo thịt băm với lượng ăn vừa đủ theo khẩu phần ăn của bé.
Bữa phụ buổi sáng chỉ cần một ly sữa.
Bữa trưa chính cha mẹ có thể cho con ăn cơm với nước canh bí hầm xương hoặc cá.
Bữa chiều một quả chuối là đủ.
Bữa tối cha mẹ cho con ăn cháo tôm.
Bữa trước khi đi ngủ cho con uống 1 ly sữa.
Thực đơn cho bé ngày 2
Thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao
Ngày thứ 2 trong tuần cha mẹ tiếp tục thực đơn cho con như sau:
Bữa sáng cho con ăn yến mạch lượng vừa phải.
Bữa phụ sáng là 1 quả táo cắt nhỏ cho con ăn.
Bữa trưa cháo thịt gà.
Bữa chiều pha cho con một ly sữa.
Bữa tối cho con ăn cơm thịt kho và canh cải.
Trước khi đi ngủ một ly sữa.
Thực đơn cho bé tăng chiều cao ngày 3
Vào ngày thứ 3 mẹ có thể áp dụng thực đơn với các món như:
Bữa sáng cho con ăn cháo gà.
Bữa phụ sáng có thể là quả chuối tiêu nhỏ.
Bữa trưa mẹ cho con ăn cháo tôm.
Bữa chiều cho con ăn bánh flan.
Bữa tối mẹ cho con ăn cơm thịt bò hầm và củ luộc mềm.
Trước khi ngủ một ly sữa.
Thực đơn cho bé ngày thứ 4
Ngày thứ 4 các mẹ có thể áp dụng thực đơn với các món ăn như:
Bữa sáng cha mẹ có thể cho con ăn bánh bao.
Bữa phụ sáng là 1 ly sữa.
Bữa trưa ở ngày thứ 5 cha mẹ có thể cho con ăn cơm canh rau hoặc thêm trứng chiên hoặc luộc.
Bữa chiều hãy cho con ăn một chùm nho.
Bữa tối mẹ cho con ăn cơm thịt kho và canh cá.
Bữa tối trước khi ngủ chỉ là 1 ly sữa.
Thực đơn cho bé 2 tuổi ngày thứ 5
Thay đổi các món ăn trong thực đơn để con ăn ngon miệng hơn
Ngày thứ 5 cha mẹ có thể dùng thực đơn như:
Bữa sáng cho con ăn cháo cá.
Bữa giữa sáng uống 1 ly sữa.
Bữa trưa mẹ cho con ăn cơm với canh tôm hoặc thịt kho tàu.
Bữa chiều cho con ăn 3 múi bưởi.
Bữa tối cha mẹ cho con ăn cháo bò hầm.
Bữa phụ tối là 1 ly sữa.
Trên đó là thực đơn cho con 2 tuổi tăng chiều cao hiệu quả nhất. Với thực đơn 5 ngày như trên cha mẹ có thể quay vòng chế biến cho con ăn. Hoặc cha mẹ cũng có thể thay đổi khẩu phần ăn tùy thuộc vào cơ thể của con mình. Ngoài ra, các bậc phụ huynh có có thể lựa chọn thực phẩm chức năng MaxKao Syrup giúp con tăng cân và tăng chiều cao hiệu quả nhất.
Hiện nay, có rất nhiều các dòng sữa tăng chiều cao cho bé điều này khiến cha mẹ băn khoăn không biết lựa chọn sản phẩm nào. Vậy, cha mẹ hãy tham khảo một số dòng sữa được rất nhiều người dùng tin tưởng và đánh giá cao trên thị trường hiện nay.
Dòng sản phẩm sữa giúp tăng chiều cao cho bé đó chính là sữa Nuvi Grow. Các loại sữa của hãng này đang được các chuyên gia khuyến khích cha mẹ nên dùng cho con. Với sữa tăng trưởng chiều cao sẽ giúp kích thích tối ưu những tiềm năng về chiều cao cho trẻ ở tùy từng độ tuổi khác nhau.
Loại sữa này không chỉ có các thành phần giúp phát triển chiều cao mà còn có rất nhiều dưỡng chất giúp bé tăng sức đề kháng và phát triển não bộ. Nuvi Grow là dòng sữa được ra đời bởi công ty Nutifood cùng các chuyên gia hàng đầu châu Âu. Các sản phẩm sữa được nghiên cứu kỹ lưỡng dành riêng cho lứa tuổi trẻ em ở Việt Nam.
Trong sữa Nuvi phát triển chiều cao cho trẻ luôn có các thành phần như bộ 3 dưỡng chất bao gồm: Vitamin K2, Vitamin D3, Canxi. Cùng với đó, sữa còn có HMO được nhập khẩu trực tiếp từ châu Âu và DHA với hàm lượng theo đúng khuyến nghị của WHO. Ngoài ra, dòng sữa này còn rất nhiều các thành phần tốt khác nhau.
Dòng sữa bột Colosmulti
Các dòng sữa tăng chiều cao cho bé – Colosmulti luôn được yêu thích hàng đầu
Colosmulti cũng là một trong những dòng sữa tăng chiều cho cho trẻ được nhiều cha mẹ yêu thích. Thương hiệu sữa thuộc tập đoàn Mama với hơn 15 năm có trên thị trường. Thành phần trong sữa với những dưỡng chất độc đáo sẽ giúp bé phát triển về chiều cao mạnh mẽ đồng thời phát triển về cả trí não lẫn thể chất.
Điểm nổi bật của dòng sữa phát triển chiều cao không chỉ có các thành phần hỗ trợ tăng chiều cao mà hơn hết, còn có sữa non giúp bảo vệ hệ miễn dịch của trẻ và bổ sung lượng kháng thể tốt nhất cho bé. Đa phần các sản phẩm sữa của hãng đều có hương vị thơm ngon mà bé rất yêu thích.
Sữa Kidtaller là một trong các dòng sữa tăng chiều cao cho bé
Cha mẹ đang đau đầu tìm kiếm cho con dòng sữa tăng chiều cao tốt nhất thì Kidtaller chính là sự lựa chọn không tồi. Sữa có nguồn gốc từ New Zealand và được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho các trẻ đang cần phát triển chiều cao.
Kidtaller giúp bé tăng chiều cao hiệu quả nhất
Các thành phần trong sữa cũng rất đa dạng, đặc biệt với thành phần canxi Nano. Đây là canxi phân tử được bào chế vô cùng nhỏ sẽ hấp thu hơn 200 lần so với dòng canxi thông thường. Canxi kết hợp với những thành phần khác sẽ gia tăng sự phát triển cho hệ xương thêm mạnh khỏe hơn.
Đặc biệt hơn nữa Kidtaller là dòng sữa mát giúp bé không hề bị táo bón trong quá trình sử dụng. Sữa với hương vani thơm ngon béo ngậy đảm bảo không có chất tạo màu, mùi nhân tạo. Do đó, cha mẹ có thể hoàn toàn an tâm cho con khi lựa chọn dòng sữa này.
Ngoài ra, trên thị trường sữa hiện nay còn có rất nhiều các dòng sữa tăng chiều cao khác nhau cho bé. Vì vậy, cha mẹ nên tham khảo và nghiên cứu kỹ lưỡng để chọn cho con loại sữa phù hợp nhất. Ngoài việc bổ sung sữa mẹ có thể chọn mua thực phẩm Maxkao Syrup để con phát triển chiều cao và cân nặng hiệu quả nhất. Để có thể nắm rõ hơn về sản phẩm hãy truy cập vào trang web https://maxkao.vn/.
Rất nhiều cha mẹ cũng như bạn trẻ liên hệ với Maxkao và thắc mắc rằng 18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Thậm chí, 27 tuổi còn tăng chiều cao được không hay 19 tuổi còn tăng chiều cao được không? Vậy theo bạn 18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Hãy cùng Maxkao đi tìm câu trả lời cho câu hỏi 18 tuổi còn tăng chiều cao được không nhé!
1. Tuổi 18 cao bao nhiêu là chuẩn? 18 tuổi còn tăng chiều cao được không?
18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Theo chỉ số cân nặng và chiều cao của WHO ban hàng, tuổi 18 với nữ cao 163.1 cm là chuẩn, tuổi 18 với nam cao 176.1 cm là chuẩn. Tuy nhiên, hầu hết nam và nữ giới tại Việt Nam đều không đạt được chỉ số này khi đạt đến tuổi 18.
Chiều cao trung bình của nữ trưởng thành tại Việt Nam hiện nay chỉ khoảng 155 – 158 cm, của nam trưởng thành tại Việt Nam chỉ khoảng 166 168 cm. Có thể thấy rằng, chiều cao trung bình của người Việt Nam thấp hơn rất nhiều so với tiêu chuẩn của WHO.
Bởi vì chiều cao trung bình được cho là khá thấp mà khá nhiều cha mẹ cũng như các bạn trẻ dù đã 18 tuổi vẫn khao khát tăng chiều cao và không ngừng đặt ra câu hỏi 18 tuổi còn tăng chiều cao được không đến Maxkao. Vậy thì chúng ta sẽ cùng tìm hiểu 18 tuổi còn tăng chiều cao được không cũng như 23 tuổi còn tăng chiều cao được không nhé!
Tuổi 18 cao bao nhiêu là chuẩn? 18 tuổi còn tăng chiều cao được không?
2. 18 tuổi còn tăng chiều cao được không? 25 tuổi còn tăng chiều cao được không?
18 tuổi còn tăng chiều cao được không? 16 tuổi còn tăng chiều cao không hay 17 tuổi còn tăng chiều cao được không? Bạn nghĩ sao? Trên thực tế, có không nhiều người 18 tuổi còn tăng được chiều cao. Cụ thể:
18 tuổi còn tăng chiều cao không? Chiều cao của người trưởng thành tức chiều cao ở tuổi 18 sẽ khó có thể tăng trưởng được nữa, thậm chí sẽ còn có dấu hiệu giảm đi do ảnh hưởng của cột sống sau quá trình chịu sức nặng của cơ thể mà không được phục hồi tốt.
Trong một số trường hợp, 18 tuổi vẫn tăng được chiều cao, thậm chí 20, 22 tuổi cũng vẫn tăng được chiều cao. Tuy nhiên, các trường hợp này được cho là khá ít, chỉ chiếm dưới 1% dân số.
Rõ ràng, mặc dù nhiều cha mẹ cũng như các bạn trẻ hiểu rằng việc 18 tuổi còn tăng chiều cao được không, 18 tuổi còn tăng chiều cao là rất khó nhưng họ vẫn rất hy vọng bởi họ vẫn cảm nhận được các dấu hiệu phát triển chiều cao tiếp tục ở cơ thể. Trong nhiều trường hợp sử dụng Maxkao – Tăng chiều cao cho trẻ, chiều cao của trẻ vẫn tăng nhẹ 1cm/năm.
18 tuổi còn tăng chiều cao được không?
Vậy, 18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Dấu hiệu nào cho thấy chiều cao còn phát triển và dấu hiệu nào cho thấy chiều cao đã ngừng phát triển? Cha mẹ cùng các bạn trẻ có thể tham khảo dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao dưới đây để hiểu hơn nhé.
18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Hay 15 tuổi còn tăng chiều cao được không?
3. 18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao
Để biết được trẻ còn cơ hội phát triển chiều cao hay không, cha mẹ chỉ cần nắm được dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao dưới đây.
3.1. 18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao ở nam
18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Tìm hiểu thêm để rõ hơn. Khi cha mẹ thấy những dấu hiệu này, trẻ đã gần như không còn cơ hội để tăng chiều cao:
Các nang lông như ở nách, chân, tay, vùng kín đã phát triển và trở nên rậm rạp
Lông mặt, râu, ria mép đã phát triển đầy đủ
Yết hầu đã lộ rõ
Bộ phận sinh dục đã lớn
Nhu cầu ăn uống không còn cao, cỡ giày và quần áo không thay đổi theo thời gian
Mụn đã không còn xuất hiện nhiều
Tuy nhiên, mẹ đừng cho rằng sau độ tuổi phát triển chiều cao, con không cao được nữa thì không bổ sung vi chất cho con. Bởi, sau khi quá trình dậy thì hoàn thiện, cơ thể sẽ ngay lập tức bước vào giai đoạn thoái hoá. Vì thế, sử dụng Maxkao – Bổ sung canxi cùng các vi chất khác cần thiết cho cơ thể, giúp trẻ khoẻ mạnh và chiều cao cũng có thể tăng nhẹ 1cm/năm nếu cha mẹ biết cách.
18 tuổi còn tăng chiều cao được không?
Do tuổi của con con nhỏ nên giai đoạn thoái hoá sẽ diễn ra cực kỳ chậm. Nếu mẹ muốn duy trì chiều cao của con, mẹ vẫn nên bổ sung vi chất đầy đủ cho con, đặc biệt là canxi. Hệ vận động cơ – xương – khớp chịu áp lực của cơ thể lâu dài và không được phục hồi tốt sẽ co lại và khiến chiều cao giảm đi đấy nhé.
Dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao ở nam như thế nào?
3.2. 18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao ở nữ
Đó là các dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao ở nam, vậy còn các dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao ở nam thì sao? Nếu mẹ nhận thấy những dấu hiệu sau thì chứng tỏ con đã không còn nhiều thời gian để tăng chiều cao nữa:
Lông nách, lông vùng kín phát triển
Ngực và khu vực vùng kín đã đạt được kích thước như của người trưởng thành
Cơ thể đã hình thành vóc dáng cân đối và có đường cong của cơ thể
Kinh nguyệt đã đều đặn
Nhu cầu ăn uống không còn cao, cỡ giày và quần áo không thay đổi theo thời gian
Mụn đã không còn xuất hiện nhiều
18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Thời gian kết thúc giai đoạn dậy thì của nữ sẽ sớm hơn của nam. Do đó, cha mẹ cần chú ý và bổ sung vi chất với con gái hơn. Thông thường, chiều cao của nữ giới sẽ phát triển mạnh khi có kinh nguyệt lần đầu tiên. Chiều cao của nữ giới cũng sẽ ngưng phát triển sớm hơn nam giới, khoảng một vài năm sau kỳ kinh nguyệt đầu tiên mẹ nhé.
Dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao ở nữ như thế nào?
4. 18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Chiều cao của bạn sẽ giảm đi sau 18 tuổi?
18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chiều cao của chúng ta sẽ giảm đi sau 18 tuổi. Các nghiên cứu này đã được phổ biến mở rộng và nhận được sự công nhận của nhiều cha mẹ. Trên thực tế, có không ít trường hợp mà chiều cao giảm đi sau 18 tuổi. Điều này là bởi:
Giấc ngủ kém chất lượng, hệ cơ xương khớp không thể tự phục hồi sau 1 ngày dài hoạt động
Xương lão hoá, không được bổ sung đủ chất bôi trơn, mòn dần theo thời gian
Cột sống bị chùn lại do không chịu được sức nặng của cơ thể sau thời gian dài
Đó là một trong những lý do lớn nhất khiến chiều cao có thể giảm đi sau độ tuổi trưởng thành. Cũng bởi vì điều này mà Maxkao luôn khuyến khích cha mẹ tiếp tục bổ sung Canxi cùng các dưỡng chất cho xương dù trẻ đã qua giai đoạn dậy thì.
5. Làm thế nào để chiều cao không giảm đi sau 18 tuổi
18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Gần như là không mà thậm chí chiều cao của chúng ta có thể sẽ giảm đi một chút sau 18 tuổi. Đối với một số trẻ có chiều cao đạt chuẩn, việc này khá bình thường. Tuy nhiên, đối với những trẻ có chiều cao hạn chế, việc giảm đi 1-3 cm chiều cao cũng là một điều khá tiếc nuối. Vậy, làm thế nào để chiều cao không giảm đi sau 18 tuổi.
18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Có thể!
5.1. 18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Tập thể dục thể thao thường xuyên có thể giúp tăng chiều cao
Chúng ta đã biết rằng tập thể dục thể thao thường xuyên là một việc nên làm và giúp cho sức khoẻ của mỗi người được cải thiện đáng kể, đặc biệt là chiều cao của chúng ta. Việc tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ khiến cơ thể khoẻ khoắn, được hoạt động liên tục, giúp cơ xương khớp giảm tình trạng chùn thấp đi sau giai đoạn dậy thì.
5.2. 18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Có lối sống lành mạnh giúp tăng chiều cao
Lối sống lành mạnh là lối sống hạn chế các chất kích thích và duy trì các thói quen tốt cho sức khoẻ. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, những người có lối sống lành mạnh thường có tuổi thọ cao hơn cũng nhiều chiều cao vượt trội hơn. Trong giai đoạn sau trưởng thành, việc có lối sống lành mạnh cũng giúp trẻ hạn chế được việc chiều cao bị thấp đi.
5.3. 18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Chế độ ăn uống khoa học giúp tăng chiều cao
Chế độ sinh hoạt lành mạnh luôn đi kèm với một chế độ ăn uống khoa học. Chế độ ăn uống khoa học, cân bằng dinh dưỡng giúp cơ thể hấp thu được vitamin/khoáng chất cần thiết. Nhờ đó, chiều cao không chỉ được cải thiện mà còn giúp trẻ không bị thấp đi do sức nặng của cơ thể chèn ép theo thời gian.
5.4. 18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung canxi MAXKAO giúp tăng chiều cao
18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Câu trả lời là có. Thậm chí, sau 18 tuổi, sử dụng TPCN còn giúp hạn chế giảm chiều cao. Một trong những giải pháp giúp trẻ không bị thấp đi sau khi dậy thì xong là sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung canxi Maxkao. Maxkao không chỉ giúp trẻ trong độ tuổi dậy thì tăng trưởng chiều cao tối đa mà còn giúp trẻ duy trì chiều cao sau giai đoạn dậy thì. Đã có rất nhiều cha mẹ tin dùng và sử dụng Maxkao, còn bạn thì sao?
18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Maxkao – Giúp tăng trưởng chiều cao tối đa, giảm tình trạng thấp đi sau giai đoạn trưởng thành
6. MAXKAO – Giải pháp cân bằng dinh dưỡng, giúp trẻ TĂNG CHIỀU CAO TỐI ĐA
Maxkao là giải pháp cân bằng dinh dưỡng, không chỉ giúp trẻ tăng chiều cao tối đa mà còn giúp trẻ không bị thấp đi sau giai đoạn trưởng thành.
6.1. 18 tuổi còn tăng chiều cao được không? MAXKAO giúp trẻ tăng chiều cao như thế nào?
Maxkao được Bộ Y Tế ban hành chứng nhận và được phép lưu hành. Sản phẩm được điều chế bởi nguyên lý cân bằng cơ xương, giúp chiều cao tăng trưởng tối đa. Như cha mẹ cũng biết, hệ vận động của cơ thể bao gồm 3 bộ phận, đó chính là:
Cơ
Xương
Khớp
Trong đó, để chiều cao phát triển, cơ – xương – khớp phải được phát triển đồng đều. Tại sao lại như vậy?
Xương phát triển: Trực tiếp giúp xương dài ra, trẻ cao lên.
Khớp phát triển: Khớp phát triển giúp quá trình cốt hoá diễn ra nhanh chóng, khớp cốt hoá thành xương khiến xương dài ra, trẻ cao lên.
Cơ phát triển: Tạo nền tảng, không gian cho xương phát triển. Xương sẽ không thể dài ra nếu bộ phận bao bọc bên ngoài là cơ không phát triển rộng ra.
Ở Maxkao, đội ngũ dược sĩ là giảng viên trường Đại học Dược cùng các chuyên gia Viện dinh dưỡng đã cùng nhau điều chế và tạo ra một công thức giúp phát triển toàn diện cơ – xương – khớp, tăng chiều cao tối đa.
Maxkao – Kết hợp nguyên lý cơ xương khớp, giúp trẻ đạt được chiều cao như ý
* Đối với Maxkao Syrup dành cho trẻ 1 – 5 tuổi, bổ sung canxi và protein để tăng cường phát triển cơ, xương do khớp đã được mặc định tăng trưởng cực nhanh trong giai đoạn này:
Canxi: Bổ sung canxi theo từng gói hàm lượng 500mg, mỗi ngày nên uống 1-2 gói để đảm bảo đủ lượng canxi cần có cho cơ thể trẻ.
Lysine: Là một dạng của Protein, Lysine không chỉ giúp phát triển cơ mà còn giúp Canxi dễ dàng hấp thu từ dạ dày, thành ruột tới máu.
Vitamin D3K2: Dạng vitamin D3K2 của Maxkao là dạng D3K2 MK7, giúp vận chuyển Canxi từ máu tới mô xương và được mô xương hấp thu.
Đặt hàng ngay để nhận được nhiều chương trình khuyến mãi
* Đối với Maxkao ForTeen dành cho giai đoạn dậy thì 6 tuổi trở lên, sụn khớp bắt đầu cần được hỗ trợ để phát triển:
Canxi: Bổ sung canxi theo từng viên hàm lượng 500mg, mỗi ngày nên uống 2-4 viên để đảm bảo đủ lượng canxi cần có cho cơ thể trẻ.
Lysine: Là một dạng của Protein, giúp Canxi dễ dàng hấp thu từ dạ dày, thành ruột tới máu.
Vitamin D3K2: Dạng vitamin D3K2 của Maxkao là dạng D3K2 MK7, giúp vận chuyển Canxi từ máu tới mô xương và được mô xương hấp thu.
Protein: Một lượng protein lớn được mang vào từng viên Maxkao ForTeen giúp hệ cơ phát triển đồng đều với hệ xương.
Collagen: Collagen là thành phần của sụn khớp, đủ collagen, sụn khớp sẽ phát triển nhanh hơn, cốt hoá thành xương nhanh hơn.
Chondroitin: Chondroitin được đưa vào công thức tăng chiều cao nguyên lý cơ xương của Maxkao Forteen bởi vi chất này có khả năng bôi trơn sụn khớp, giảm ma sát với 2 đầu xương, giúp chiều cao của trẻ phát triển tối đa.
Bằng các vi chất này, công thức tăng ciều cao của Maxkao Syrup và Maxkao ForTeen đã hoàn thiện hơn, giúp trẻ em từ 1 – 18 tuổi đạt được chiều cao như ý.
Maxkao – Bổ sung vi chất dinh dưỡng, nâng cao sức khoẻ, tăng đề kháng, cải thiện chiều cao
6.2. MAXKAO bao nhiêu tiền và mua ở đâu?
Hiện tại, Maxkao đã triển khai kênh bán hàng online giúp khách hàng mua hàng dễ dàng và tiện lợi hơn. Maxkao hiện đang triển khai chương trình khuyến mãi lớn tới khách hàng nhân dịp này. Trong đó:
Đối với Maxkao Syrup, nguyên giá 150.000 đồng/hộp, tuy nhiên:
Khi mua 2 hộp => Mẹ được freeship toàn quốc
Khi mua 3 hộp => Giảm từ 450.000 còn 390.000 đồng
Khi mua 5 hộp tặng ngay 1 hộp
Khi mua 7 hộp tặng ngay 2 hộp
Đối với Maxkao ForTeen, nguyên giá 165.000 đồng/hộp, tuy nhiên:
Khi mua 2 hộp => Mẹ được freeship toàn quốc
Khi mua 3 hộp => Giảm từ 450.000 còn 390.000 đồng
Khi mua 5 hộp tặng ngay 1 hộp
Khi mua 7 hộp tặng ngay 2 hộp
Lưu ý: Điều kiện áp dụng CTKM là yêu cầu khách hàng like bài viết và share bài viết tại fanpage chính thức của Maxkao.
Dưới đây là các kênh mua hàng chính thức của Maxkao:
Fanpage:
Maxkao Syrup: facebook.com/MaxkaoSyrup/
Maxkao ForTeen: facebook.com/MaxkaoForTeen/
Shopee: shopee.vn/2pharm
Zalo: zalo.me/1425878416598583040
Ngoài ra, mẹ cũng có thể lựa chọn mua tại hiệu thuốc nếu cần gấp. Maxkao hiện được phân phối tại khá nhiều hiệu thuốc trên toàn quốc, mẹ có thể dễ dàng tìm kiếm.
Maxkao hiện được phân phối tại khá nhiều nhà thuốc trên toàn quốc
6.3. Tại sao mẹ nên sử dụng MAXKAO?
Không chỉ bởi chất lượng, top 5 lý do dưới đây sẽ khiến mẹ quyết định lựa chọn Maxkao:
Nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, Maxkao đã được Bộ Y Tế cấp giấy chứng nhận lưu hành trên thị trường.
Giá cả phải chăng.
Chất lượng tốt, đã được chứng nhận bởi khá nhiều khách hàng.
Sản phẩm có quy cách đóng gói tiện lợi, dễ dàng cho cha mẹ sử dụng.
Công dụng tăng chiều cao vượt bậc, Maxkao bổ sung canxi chú trọng vào phát triển chiều cao cho trẻ, giải quyết nỗi lo của cha mẹ về vóc dáng thấp lùn của trẻ.
Maxkao là dòng thực phẩm chức năng bổ sung Canxi giúp trẻ tăng chiều cao tối đa ngay từ 1000 ngày đầu đời cho tới giai đoạn dậy thì. Đã rất nhiều cha mẹ sử dụng Maxkao cho con, còn mẹ thì sao? Hãy liên hệ với Maxkao qua hotline 0862 043 696 hoặc các kênh chính thức dưới đây để được tư vấn và đặt hàng nhanh nhất nhé!
Đặt hàng ngay để nhận được nhiều chương trình khuyến mãi
Như cha mẹ đã biết, giấc ngủ có ảnh hưởng khá lớn tới việc tăng chiều cao. Vậy cha mẹ đã biết nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao hay chưa? Nếu chưa, bài viết dưới đây của Maxkao sẽ giúp mẹ hiểu hơn về ý nghĩa của giấc ngủ cũng như thời lượng ngủ, thời gian ngủ của trẻ theo từng độ tuổi nhé!
1. Tại sao giấc ngủ lại ảnh hưởng tới việc tăng chiều cao?
Đã có vô số các nghiên cứu chỉ ra rằng, trẻ sẽ tiết ra rất nhiều hormone tăng trưởng (HGH) nếu ngủ sâu trong khoảng thời gian từ 12h đêm tới 3h sáng. Hormone tăng trưởng là một trong những loại hormone quan trọng nhất cho quá trình tăng trưởng chiều cao.
Bởi 2 lý do trên, chúng ta luôn cho rằng giấc ngủ ảnh hưởng lớn tới việc tăng chiều cao. Và, điều đó là chính xác!
Giấc ngủ tác động không nhỏ tới chiều cao
Theo thói quen sinh hoạt của đại đa số gia đình Việt Nam hiện nay, 12h mới là giờ đi ngủ và việc ngủ sâu từ 12h – 3h sáng là điều khá khó khăn. Đó cũng chính là một trong những lý do khiến chiều cao của người Việt Nam thấp hơn nhiều so với chiều cao của các quốc gia khác.
Trong một vài năm trở lại đây, đã có nhiều cha mẹ nhận thức được tầm quan trọng của giấc ngủ và rèn luyện thói quen ngủ sớm, dậy sớm cho trẻ. Nhờ đó, chiều cao trung bình của trẻ cũng đã được cải thiện khá nhiều.
2. Ngủ không đủ – Thức khuya sẽ ảnh hưởng như thế nào tới việc tăng chiều cao?
Ngủ không đủ, thức khuya gây ra khá nhiều hệ quả mà hầu hết cha mẹ đều biết. Tuy nhiên, việc ngủ không đủ, thức khuya sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình tăng chiều cao như thế nào?
2.1. Ảnh hưởng tới khả năng sản sinh hormone tăng trưởng (Lượng HGH tiết ra khi ngủ)
Giấc ngủ của chúng ta thường được chia làm 3 giai đoạn:
Giai đoạn vào giấc: Ở giai đoạn này, tinh thần của người ngủ còn tỉnh tháo.
Giai đoạn ngủ sâu: Ở giai đoạn này, tinh thần của người ngủ không còn tỉnh táo, chìm sâu vào giấc ngủ.
Giai đoạn ngủ gà: Ở giai đoạn này, tinh thần của người ngủ nửa biết nửa không.
Hormone tăng trưởng rất quan trọng cho quá trình phát triển chiều cao và nó chỉ tiết ra trong khoảng thời gian từ 12h đêm hôm trước tới 3h sáng hôm sau trong điều kiện chúng ta ngủ sâu.
Nếu chúng ta ngủ không sâu vào thời gian này, có thể hormone tăng trưởng vẫn sẽ được tiết ra nhưng không nhiều. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình tăng chiều cao. Chiều cao của trẻ sẽ không tăng trưởng tối đa được do không có đủ lượng hormone HGH này.
2.2. Ảnh hưởng tới khả năng phục hồi của hệ cơ – xương – khớp
Hệ vận động hay chính là hệ cơ – xương – khớp là các cơ quan có chức năng chống đỡ sức nặng của cơ thể và giúp cơ thể hoạt động, sinh hoạt hàng ngày. Chính vì thế, hệ vận động của chúng ta đã phải chịu áp lực vô cùng lớn và ban đêm là thời gian mà hệ vận động được nghỉ ngơi.
Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao – Giấc ngủ liên quan tới khả năng phục hồi cơ – xương – khớp
Đó là lý do tại sao giấc ngủ lại quan trọng đối với hệ vận động cũng như quá trình tăng chiều cao của trẻ. Đêm là thời gian cơ thể được nằm xuống, hệ vận động không còn bị chịu áp lực bởi sức nặng của cơ thể nữa và bắt đầu được phục hồi.
Trẻ ngủ càng ngon thì hệ cơ – xương – khớp lại càng dễ dàng phục hồi. Do đó, nếu trẻ ngủ không ngon, thức khuya, hệ cơ – xương – khớp khó có thể phục hồi hoàn toàn. Việc này xảy ra liên tục khiến cho hệ vận động bị tổn thương và chùn lại, khiến chiều cao không những không tăng lên mà sẽ giảm xuống.
3. Ngủ như thế nào để tăng chiều cao? Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao?
Nhiều cha mẹ cho rằng, ngủ là một việc rất bản năng và thường không quan tâm đến tư thế ngủ hay thời lượng ngủ của con. Tuy nhiên, đó thực sự là một quan niệm sai lầm.
3.1. Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao – Tư thế ngủ tăng chiều cao
Tư thế ngủ ảnh hưởng tới vóc dáng cũng như chiều cao của trẻ. Thời gian ngủ được cho là khá dài để tạo một thói quen. Do đó, trẻ nên có một tư thế ngủ đúng để vóc dáng và chiều cao phát triển tốt hơn.
3.1.1. Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao – Tư thế ngửa
Nằm ngửa được cho là tư thế ngủ giúp tăng chiều cao thoải mái và đơn giản nhất. Nằm ngửa khiến máu lưu thông, các cơ quan, bộ phận được đặt đúng vị trí của nó. Mẹ nên tập cho con tư thế ngủ này để giúp con có vóc dáng chuẩn và cao nhất.
3.1.2. Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao – Tư thế nghiêng
Tư thế nghiêng cũng được cho là tư thế khá phù hợp cho những mẹ đang muốn cải thiện chiều cao cho con. Tuy nhiên, mẹ nên chú ý nằm nghiêng theo tư thế thoải mái, không co gập chân tay để chiều cao được phát triển tốt nhất.
3.1.3. Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao – Tư thế nằm sấp
Khá nhiều bạn trẻ thích nằm sấp. Nằm sấp khiến cho cơ thể cảm thấy thoải mái, từ đó chiều cao có điều kiện phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, cha mẹ không nên khuyến khích con ngủ nằm sấp quá nhiều bởi nằm sấp khiến trẻ hô hấp khó khăn hơn.
Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao – Ngủ đúng tư thế sẽ khiến cơ thể dễ chịu và tăng chiều cao dễ hơn
3.2. Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao?
Tư thế nằm ngủ chỉ đóng góp một phần khá nhỏ vào quá trình ngủ đủ, ngủ ngon tăng trưởng chiều cao tối đa. Thời gian ngủ mới là yếu tố quan trọng nhất giúp chiều cao phát triển tốt. Chủ đề nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao cũng được khá nhiều cha mẹ quan tâm.
Vậy nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao cho trẻ? Như Maxkao đã chia sẻ ở trên, giấc ngủ của chúng ta được chia làm 3 giai đoạn:
Giai đoạn vào giấc: Ở giai đoạn này, tinh thần của người ngủ còn tỉnh tháo.
Giai đoạn ngủ sâu: Ở giai đoạn này, tinh thần của người ngủ không còn tỉnh táo, chìm sâu vào giấc ngủ.
Giai đoạn ngủ gà: Ở giai đoạn này, tinh thần của người ngủ nửa biết nửa không.
Hormone tăng trưởng rất quan trọng cho quá trình phát triển chiều cao và nó chỉ tiết ra trong khoảng thời gian từ 12h đêm hôm trước tới 3h sáng hôm sau trong điều kiện chúng ta ngủ sâu.
Chính vì thế, trẻ cần ngủ trước thời điểm 12h khoảng 2 tiếng để cơ thể bắt đầu chìm vào giai đoạn ngủ sâu lúc 12h đêm. Thời điểm vàng để ngủ giúp trẻ tăng chiều cao tối đa là 10h mỗi tối. Cha mẹ cần tạo thói quen cho trẻ, giúp trẻ có cảm giác buồn ngủ vào lúc 10h để con dễ dàng lên giường mà không cảm thấy bị bắt ép đi ngủ.
Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao – Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao?
3.3. Ngủ bao nhiêu để chiều cao phát triển tối đa?
Ngoài thời gian ngủ thì thời lượng của giấc ngủ cũng quan trọng không kém trong quá trình tăng chiều cao. Ở mỗi độ tuổi khác nhau, trẻ lại cần có thời lượng ngủ khác nhau.
Theo đó, thời lượng ngủ của trẻ ở mỗi giai đoạn như sau:
1 – 3 tháng tuổi: 14 – 16 tiếng/ngày
4 – 11 tháng tuổi: 12 – 14 tiếng/ngày
1 – 2 tuổi: 11 – 13 tiếng/ngày
3 – 5 tuổi: 10 – 12 tiếng/ngày
6 – 13 tuổi: 9 – 11 tiếng/ngày
13 – 17 tuổi: 8 – 10 tiếng/ngày
Người lớn: 8 – 9 tiếng/ngày
Người già từ 65 tuổi trở lên: 7 – 8 tiếng/ngày
Mẹ có thể tham khảo thêm thời lượng ngủ của trẻ ở mỗi độ tuổi trong bài dưới đây.
4. Một số cách giúp cải thiện giấc ngủ, tăng chiều cao tối đa
Đối với hầu hết các gia đình ở Việt Nam, việc đi ngủ từ 10h tối là khá khó khăn. Vì thế, để giúp con cải thiện chiều cao bằng giấc ngủ, cha mẹ cần rèn luyện cho con các thói quen tốt và thay đổi những thói quen xấu như dưới đây.
4.1. Thói quen tốt trước khi đi ngủ
Các thói quen tốt này sẽ giúp trẻ dễ đi vào giấc ngủ, giúp cải thiện sức khoẻ, tinh thần và cả chiều cao của trẻ.
4.1.1. Tập thể dục tăng chiều cao trước khi ngủ
Các bài tập bổ trợ nhẹ nhàng có khả năng điều tiết cơ thể, giúp cơ thể chuyển từ trạng thái động sang dần trạng thái tĩnh. Khi cơ thể đang ở trong trạng thái tĩnh, việc đi sâu vào giấc ngủ trở nên vô cùng dễ dàng.
Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao – Tập các bài tập bổ trợ sẽ giúp chúng ta dễ ngủ hơn nhiều!
Một số động tác mà mẹ có thể chia sẻ với con như:
Tư thế em bé
Tư thế ôm vai
Tư thế kéo căng cổ
Tư thế gá chân lên tường
Tư thế ngả lưng
Tư thế chuẩn bị chạy
Tư thế uốn cong người
Tư thế nâng chân
Plank
Các động tác này đều khá đơn giản và nhẹ nhàng. Mẹ cho trẻ tập luyện mỗi ngày trước khi đi ngủ với cường độ vừa phải, trẻ sẽ cảm thấy dễ chịu và nhanh đi vào giấc ngủ hơn.
4.1.2. Uống sữa nóng trước khi ngủ
Sữa là nguồn dinh dưỡng bổ sung, chứa nhiều canxi. Trẻ đang trong giai đoạn phát triển chiều cao không nên bỏ qua nguồn dinh dưỡng này. Tuy nhiên, thay vì sử dụng sữa lạnh, nguội, mẹ có thể cho con sử dụng sữa ấm, nóng để con cảm thấy thoải mái hơn, dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Mẹ lưu ý, lượng sữa uống trước khi đi ngủ không quá 250ml và nên sử dụng những loại sữa ngọt nhẹ hoặc nhạt thay vì sữa quá ngọt nhé.
4.1.3. Không sử dụng điện thoại trước khi ngủ
Điện thoại có chứa khá nhiều tia sáng xanh kích thích trí não hoạt động. Do đó, việc xem điện thoại trước khi ngủ khiến cơ thể mệt mỏi do trí não hoạt động quá sức, khiến trẻ không thể đi vào giấc ngủ.
Do đó, mẹ cố gắng giúp con rời xa điện thoại 1-2 tiếng trước khi ngủ để mắt của con được thư giãn, tinh thần thoải mái đi sâu vào giấc ngủ.
4.1.4. Đọc sách 15 phút trước khi ngủ
Thay vì điện thoại, mẹ hoàn toàn có thể sử dụng sách để con đọc trước khi đi ngủ. Đọc sách giúp thư thái tinh thần, giúp mỏi mắt và dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao – Đọc sách giúp mỏi mắt và dễ dàng đi sâu vào giấc ngủ hơn
4.1.5. Tắm nước ấm và massage trước khi ngủ
Buổi tối là thời điểm mà chúng ta thường vệ sinh cá nhân sau một ngày dài tiếp xúc với bụi bẩn môi trường. Chính vì thế, mẹ có thể tận dụng điều này, rèn luyện thói quen tắm nước ấm cho con trước khi vào giấc ngủ.
Trong thời gian vệ sinh cá nhân, mẹ có thể cho trẻ tập massage cơ thể một chút. Mẹ lưu ý, sử dụng nước ấm để tắm và tắm không quá lâu, quá muộn nhé.
4.1.6. Chuẩn bị chăn gối, đệm, trang phục dễ chịu khi đi ngủ
Trước khi đi ngủ, việc chuẩn bị chăn gối, đệm, trang phục là rất cần thiết. Chăn gối, đệm, trang phục thoải mái sẽ giúp trẻ ngủ ngon và sâu hơn. Trước khi đi ngủ, mẹ hãy tập cho trẻ cách chuẩn bị, xếp chăn gối, đệm gọn gàng, phù hợp với cơ thể và thói quen ngủ của từng người. Như vậy, trẻ không những sẽ dễ ngủ mà còn ngủ rất sâu do cảm thấy thoải mái với những đồ dùng, vật dụng xung quanh.
4.2. Thói quen xấu trước khi ngủ
Bên cạnh những thói quen tốt, mẹ cũng nên lưu ý một số thói quen xấu dưới đây để đảm bảo trẻ có điều kiện phát triển chiều cao tốt nhất nhé.
4.2.1. Sử dụng các thiết bị điện tử trước khi ngủ
Các thiết bị điện tử mà mẹ không nên cho trẻ dùng trước khi ngủ có thể kể đến như điện thoại, máy tính bảng, laptop, tivi… Những thiết bị này đều phát ra ánh sáng xanh gây kích thích tinh thần và trí não.
Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao – Không nên sử dụng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ
Việc tiếp xúc với các thiết bị này trước khi đi ngủ khiến thị lực giảm sút, mắt mỏi nhưng khó đi vào giấc ngủ. Nếu mẹ muốn con mỏi mắt để dễ dàng đi vào giấc ngủ, hãy tham khảo thói quen đọc sách 15 phút trước khi ngủ.
4.2.2. Ăn quá no hoặc uống quá nhiều nước trước khi ngủ
Các chuyên gia về dinh dưỡng cho rằng việc ăn uống sau 8h tối sẽ khiến dạ dày cũng như các cơ quan khác phải hoạt động vất vả hơn, dễ gây ra nhiều hệ quả về sức khoẻ. Đúng vậy!
Việc ăn nhiều sau 8h tối khiến cơ thể cảm thấy khó chịu, đồ ăn chưa được tiêu hoá hết khiến chúng ta khó đi vào giấc ngủ hơn.
Chính vì thế, cha mẹ nên rèn luyện cho con thói quen ăn uống trước 8h tối và hạn chế ăn quá no, uống quá nhiều nước trước khi ngủ 1-2 tiếng.
5. Các câu hỏi thường gặp về cải thiện giấc ngủ giúp tăng chiều cao
Liên quan đến cải thiện giấc ngủ để tăng chiều cao, có khá nhiều câu hỏi mà cha mẹ thắc mắc.
5.1. Ngủ nhiều có tăng chiều cao không?
Mặc dù giấc ngủ là yếu tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng chiều cao. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là cứ ngủ nhiều thì sẽ cao lên. Bởi vì, chiều cao còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như:
Di truyền
Môi trường sống
Cách chăm sóc của cha mẹ
Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt
Do đó, ngủ nhiều không cao lên. Tuy nhiên, ngủ nhiều sẽ giúp chiều cao có điều kiện phát triển hơn cha mẹ nhé.
Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao – Ngủ nhiều chỉ hỗ trợ tăng chiều cao, không phải cứ ngủ nhiều là cao
5.2. Ngủ trưa có tăng chiều cao được không?
Nhắc tới giấc ngủ, nhiều cha mẹ thường phân biệt ngủ trưa và ngủ đêm. Tuy nhiên, giấc ngủ tiết hormone tăng trưởng được nhắc tới ở trên là giấc ngủ đêm. Lượng ngủ một ngày sẽ bao gồm cả ngủ trưa và ngủ đêm. Cha mẹ cần chú ý giữa 2 cách tính này để hướng dẫn con chính xác hơn.
6. Mẹo hay giúp trẻ lên giường ngủ ngay
Thông thường, trẻ trong giai đoạn dậy thì khoảng 8-10 tuổi trở lên đã hình thành tính cách và nhận thức tốt hơn nên cha mẹ không phải mất quá nhiều công sức để giúp trẻ ngủ đúng giờ.
Tuy nhiên, đối với trẻ từ 8 tuổi trở xuống, việc cho trẻ ngủ dường như là ác mộng của nhiều cha mẹ. Vậy thì đừng lo, áp dụng một số mẹo của Maxkao dưới đây, việc cho trẻ ngủ đúng giờ không còn quá nhiều khó khăn nữa.
6.1. Tạo môi trường thuận lợi cho bé ngủ
Trước hết, để giúp trẻ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn, mẹ hãy tạo môi trường thuận lợi cho bé ngủ. Môi trường như thế nào gọi là thuận lợi? Một môi trường thuận lợi sẽ đáp ứng được các tiêu chí dưới đây:
Yên tĩnh
Không có ánh sáng quá mạnh trong không gian phòng ngủ
Chăn gối, đệm, trang phục thoải mái
Tư thế ngủ dễ chịu
Cơ thể không đói, không bị hưng phấn quá đà
Nếu môi trường xung quanh và bản thân trẻ đã đáp ứng được các tiêu chí trên, việc ngủ sớm, ngủ đúng giờ, sâu giấc không còn quá khó khăn và vất vả đối với chúng ta nữa.
Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao – Môi trường yên tĩnh sẽ giúp trẻ dễ ngủ
6.2. Tránh khiến não của bé hưng phấn trước khi ngủ
Một trong những lý do khiến trẻ không chịu đi ngủ hoặc không thể ngủ được khi nằm lên giường đó chính là do cảm giác hưng phấn. Cảm giác hưng phấn này xuất hiện khi trẻ đang vui, đang hiếu động do cơ thể, tinh thần, trí não đang rơi vào trạng thái động.
Để tránh khiến não của bé hưng phấn quá mức trước khi ngủ, cha mẹ lưu ý:
Không nên chơi đùa với trẻ trước khi ngủ 1-2 tiếng
Không cho trẻ xem hoạt hình, xem video có tính kích thích mạnh trước khi ngủ 1-2 tiếng
Không cho trẻ đi chơi trước khi ngủ 1-2 tiếng
6.3. Đảm bảo thời gian ngủ trước đủ lâu đến cữ ngủ sau
Cữ ngủ trước và cữ ngủ sau cần phải cách nhau tối thiểu 5-6 tiếng. Việc thời gian giữa cữ trước và cữ sau quá gần sẽ khiến trẻ khó đi vào giấc ngủ bởi khi đó cơ thể không buồn ngủ.
Đối với trẻ dưới 8 tuổi, thông thường, trẻ sẽ chỉ có 2 cữ ngủ là giấc trưa và giấc tối. Tuy nhiên, khá nhiều gia đình cho con ngủ giấc trưa khá sớm, không giãn đủ 5-6 tiếng so với giấc tối. Ví dụ như, trẻ 8h mới ngủ dậy nhưng 11h30-12h đã tiếp tục ngủ trưa. Cha mẹ nên hạn chế điều này và cho con lịch sinh hoạt phù hợp.
6.4. Không ngủ ngày quá nhiều
Ngủ ngày quá nhiều cũng là lý do khiến trẻ không thể ngủ sớm vào buổi tối. Một ngày trẻ nên dành 80% thời gian ngủ tối và 20% ngủ trưa, tránh ngủ ngày quá nhiều, đảo lộn đồng hồ sinh học.
Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao – Ngủ ngày nhiều là nguyên nhân khiến trẻ khó ngủ vào buổi tối
7. MAXKAO – Giải pháp cân bằng dinh dưỡng, giúp trẻ TĂNG CHIỀU CAO TỐI ĐA
Có khá nhiều cách để giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tối đa nhưng cách tốt nhất vẫn luôn là cân bằng dinh dưỡng. Trong cuộc sống hiện đại, hầu hết các hộ gia đình Việt Nam không thể chuẩn bị một thực đơn phù hợp cho trẻ. Vì thế, việc sử dụng thực phẩm chức năng cân bằng dinh dưỡng, giúp trẻ tăng chiều cao tối đa như Maxkao là vô cùng cần thiết.
7.1. MAXKAO giúp trẻ tăng chiều cao như thế nào?
Maxkao được Bộ Y Tế ban hành chứng nhận và được phép lưu hành. Sản phẩm được điều chế bởi nguyên lý cân bằng cơ xương, giúp chiều cao tăng trưởng tối đa. Như cha mẹ cũng biết, hệ vận động của cơ thể bao gồm 3 bộ phận, đó chính là:
Cơ
Xương
Khớp
Trong đó, để chiều cao phát triển, cơ – xương – khớp phải được phát triển đồng đều. Tại sao lại như vậy?
Xương phát triển: Trực tiếp giúp xương dài ra, trẻ cao lên.
Khớp phát triển: Khớp phát triển giúp quá trình cốt hoá diễn ra nhanh chóng, khớp cốt hoá thành xương khiến xương dài ra, trẻ cao lên.
Cơ phát triển: Tạo nền tảng, không gian cho xương phát triển. Xương sẽ không thể dài ra nếu bộ phận bao bọc bên ngoài là cơ không phát triển rộng ra.
Maxkao – Cải thiện chiều cao, giúp trẻ tự tin, phát triển cuộc sống
Ở Maxkao, đội ngũ dược sĩ là giảng viên trường Đại học Dược cùng các chuyên gia Viện dinh dưỡng đã cùng nhau điều chế và tạo ra một công thức giúp phát triển toàn diện cơ – xương – khớp, tăng chiều cao tối đa.
* Đối với Maxkao Syrup dành cho trẻ 1 – 5 tuổi, bổ sung canxi và protein để tăng cường phát triển cơ, xương do khớp đã được mặc định tăng trưởng cực nhanh trong giai đoạn này:
Canxi: Bổ sung canxi theo từng gói hàm lượng 500mg, mỗi ngày nên uống 1-2 gói để đảm bảo đủ lượng canxi cần có cho cơ thể trẻ.
Lysine: Là một dạng của Protein, Lysine không chỉ giúp phát triển cơ mà còn giúp Canxi dễ dàng hấp thu từ dạ dày, thành ruột tới máu.
Vitamin D3K2: Dạng vitamin D3K2 của Maxkao là dạng D3K2 MK7, giúp vận chuyển Canxi từ máu tới mô xương và được mô xương hấp thu.
* Đối với Maxkao ForTeen dành cho giai đoạn dậy thì 6 tuổi trở lên, sụn khớp bắt đầu cần được hỗ trợ để phát triển:
Canxi: Bổ sung canxi theo từng viên hàm lượng 500mg, mỗi ngày nên uống 2-4 viên để đảm bảo đủ lượng canxi cần có cho cơ thể trẻ.
Lysine: Là một dạng của Protein, giúp Canxi dễ dàng hấp thu từ dạ dày, thành ruột tới máu.
Vitamin D3K2: Dạng vitamin D3K2 của Maxkao là dạng D3K2 MK7, giúp vận chuyển Canxi từ máu tới mô xương và được mô xương hấp thu.
Protein: Một lượng protein lớn được mang vào từng viên Maxkao ForTeen giúp hệ cơ phát triển đồng đều với hệ xương.
Collagen: Collagen là thành phần của sụn khớp, đủ collagen, sụn khớp sẽ phát triển nhanh hơn, cốt hoá thành xương nhanh hơn.
Chondroitin: Chondroitin được đưa vào công thức tăng chiều cao nguyên lý cơ xương của Maxkao Forteen bởi vi chất này có khả năng bôi trơn sụn khớp, giảm ma sát với 2 đầu xương, giúp chiều cao của trẻ phát triển tối đa.
Bằng các vi chất này, công thức tăng ciều cao của Maxkao Syrup và Maxkao ForTeen đã hoàn thiện hơn, giúp trẻ em từ 1 – 18 tuổi đạt được chiều cao như ý.
Bằng nguyên lý cơ xương, Maxkao giúp trẻ cao lớn hơn mỗi ngày
7.2. MAXKAO bao nhiêu tiền và mua ở đâu?
Hiện tại, Maxkao đã triển khai kênh bán hàng online giúp khách hàng mua hàng dễ dàng và tiện lợi hơn. Maxkao hiện đang triển khai chương trình khuyến mãi lớn tới khách hàng nhân dịp này. Trong đó:
Đối với Maxkao Syrup, nguyên giá 150.000 đồng/hộp, tuy nhiên:
Khi mua 2 hộp => Mẹ được freeship toàn quốc
Khi mua 3 hộp => Giảm từ 450.000 còn 390.000 đồng
Khi mua 5 hộp tặng ngay 1 hộp
Khi mua 7 hộp tặng ngay 2 hộp
Đối với Maxkao ForTeen, nguyên giá 165.000 đồng/hộp, tuy nhiên:
Khi mua 2 hộp => Mẹ được freeship toàn quốc
Khi mua 3 hộp => Giảm từ 450.000 còn 390.000 đồng
Khi mua 5 hộp tặng ngay 1 hộp
Khi mua 7 hộp tặng ngay 2 hộp
Lưu ý: Điều kiện áp dụng CTKM là yêu cầu khách hàng like bài viết và share bài viết tại fanpage chính thức của Maxkao.
Dưới đây là các kênh mua hàng chính thức của Maxkao:
Fanpage:
Maxkao Syrup: facebook.com/MaxkaoSyrup/
Maxkao ForTeen: facebook.com/MaxkaoForTeen/
Shopee: shopee.vn/2pharm
Zalo: zalo.me/1425878416598583040
Ngoài ra, mẹ cũng có thể lựa chọn mua tại hiệu thuốc nếu cần gấp. Maxkao hiện được phân phối tại khá nhiều hiệu thuốc trên toàn quốc, mẹ có thể dễ dàng tìm kiếm.
Maxkao – Có mặt tại nhiều nhà thuốc trên toàn quốc
7.3. Tại sao mẹ nên sử dụng MAXKAO?
Không chỉ bởi chất lượng, top 5 lý do dưới đây sẽ khiến mẹ quyết định lựa chọn Maxkao:
Nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, Maxkao đã được Bộ Y Tế cấp giấy chứng nhận lưu hành trên thị trường.
Giá cả phải chăng.
Chất lượng tốt, đã được chứng nhận bởi khá nhiều khách hàng.
Sản phẩm có quy cách đóng gói tiện lợi, dễ dàng cho cha mẹ sử dụng.
Công dụng tăng chiều cao vượt bậc, Maxkao bổ sung canxi chú trọng vào phát triển chiều cao cho trẻ, giải quyết nỗi lo của cha mẹ về vóc dáng thấp lùn của trẻ.
Maxkao là dòng thực phẩm chức năng bổ sung Canxi giúp trẻ tăng chiều cao tối đa ngay từ 1000 ngày đầu đời cho tới giai đoạn dậy thì. Đã rất nhiều cha mẹ sử dụng Maxkao cho con, còn mẹ thì sao? Hãy liên hệ với Maxkao qua hotline 0862 043 696 hoặc các kênh chính thức dưới đây để được tư vấn và đặt hàng nhanh nhất nhé!
