Chia sẻ cách bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn

Biếng ăn là một trong những tình trạng xảy ra khá phổ biến ở nước ta. Tình trạng biếng ăn xảy ra ở nhiều lứa tuổi khác nhau và có hậu quả khá nghiêm trọng khiến các bậc cha mẹ rất lo lắng. Các bậc cha mẹ sẽ tìm nhiều cách khác nhau để cải thiện tình trạng biếng ăn của bé. Trong số các cách cải thiện thì bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn được đánh giá là cách hiệu quả nhất.

Trẻ biếng ăn làm các bậc cha mẹ rất lo lắng

Mục lục

Trẻ biếng ăn có dấu hiệu gì?

Các bậc cha mẹ sẽ rất dễ dàng nhận biết được những dấu hiệu biếng ăn của trẻ. Tùy theo thể trạng mà mỗi đứa trẻ sẽ có dấu hiệu biếng ăn khác nhau nhưng có một số dấu hiệu phổ biến là:

Có biểu hiện từ chối, né tránh các loại thức ăn.
Bỏ ăn thường xuyên mà không có cảm giác đói.
Trong quá trình ăn lúc nào cũng ngậm thức ăn, không chịu nuốt, bữa ăn thường kéo dài thời gian.
Có hiện tượng buồn nôn, khó chịu khi nhìn thấy thức ăn.
Khi ăn có biểu hiện phun nhè, quấy khóc hoặc cố tình làm đổ thức ăn.
Lượng thức ăn nạp vào cơ thể trong mỗi bữa ăn ít hơn nhiều so với các bé ở cùng độ tuổi.
Khi ăn có dấu hiệu toát mồ hôi.
Với những bé lớn sẽ có tình trạng kêu no và không muốn ăn.

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn có rất nhiều nhưng nguyên nhân vì thiếu kẽm trong cơ thể chiếm đa số.

Thiếu kẽm là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Trẻ bị thiếu kẽm vì nguyên nhân gì?

Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì có nhiều nguyên nhân khiến trẻ em bị thiếu kẽm trong cơ thể. Một số nguyên nhân thiếu kẽm thường gặp nhất là:

Chế độ ăn uống của bé có ít chất đạm mà lại nhiều tinh bột.
Cách chế biến các món ăn làm mất đi lượng vi chất kẽm có trong đó.
Khả năng hấp thụ kẽm của màng ruột rất kém khiến cơ thể bé gặp tình trạng thất thoát kẽm.
Bé đã dùng thuốc có chứa vi lượng sắt trong một khoảng thời gian dài. Điều đó khiến sự hấp thụ kẽm trong cơ thể bé bị cản trở.

Trẻ biếng ăn do thiếu kẽm có tác hại gì?

Trong số các yếu tố vi khoáng thì kẽm có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Nhưng số liệu thực tế qua khảo sát ở nước ta cho thấy tỷ lệ trẻ thiếu kẽm vẫn còn khá lớn. Với những trẻ biếng ăn do cơ thể thiếu kẽm thì sẽ gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe như:

Các hệ cơ quan trong cơ thể có dấu hiệu bị suy giảm chức năng.
Ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của nhiều tế bào.
Trẻ dễ bị mắc nhiều bệnh về da như bong da, sạm da, viêm da…
Trẻ sẽ bị rụng tóc rất nhiều, đặc biệt là ở phần chân tóc phía trước trán, sợi tóc mỏng và dễ gãy.
Trẻ có dấu hiệu suy dinh dưỡng, chậm tăng cân, chậm phát triển chiều cao.
Trẻ gặp một số vấn đề về mắt như ngứa mắt, khô giác mạc hoặc có dấu hiệu viêm miệng, môi khô….

Trẻ biếng ăn do thiếu kẽm sẽ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe

Một số cách giúp bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn

Khi phát hiện ra những dấu hiệu của trẻ biếng ăn do thiếu kẽm thì các bậc cha mẹ cần tiến hành bổ sung ngay. Có nhiều cách để bổ sung kẽm cho bé, tùy vào tình trạng mà cha mẹ có thể lựa chọn cách bổ sung phù hợp. Hiện có 2 cách bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn được cha mẹ lựa chọn nhiều nhất là:

Bổ sung bằng thực phẩm

Lượng kẽm có trong các thực phẩm như thịt gia cầm, gia súc, các loại hải sản. Ngoài ra, các loại rau củ quả tươi, các loại hạt, đậu cũng chứa lượng kẽm lớn. Vì thế mà cha mẹ cần lựa chọn loại thực phẩm chứa nhiều kẽm để chế biến thành món ăn bổ sung vào cơ thể cho bé.

Trẻ dưới 6 tháng tuổi thì sữa mẹ là nguồn bổ sung kẽm tốt nhất. Sữa mẹ vừa dễ hấp thu lại vừa giàu kẽm nên các mẹ hãy duy trì cho con bú trong 6 tháng đầu. Với những bé trên 6 tháng tuổi sẽ bổ sung kẽm bằng cách nấu bột, nấu cháo có thực phẩm chứa kẽm.

Khẩu phần ăn của bé cần được tính toán lượng kẽm phù hợp với từng độ tuổi để có sự hấp thu tốt nhất. Lượng kẽm mỗi ngày cơ thể bé cần nạp vào dao động từ 2 – 5mg tùy theo từng lứa tuổi, từng giai đoạn.

Bổ sung kẽm bằng thực phẩm nhiều lúc không hiệu quả do cách chế biến

Bổ sung bằng thuốc

Nói là thuốc nhưng thực ra sản phẩm được sử dụng là thực phẩm chức năng. Bổ sung kẽm cho bé bằng thực phẩm chức năng là cách hiệu quả và đơn giản mà nhiều bậc cha mẹ đang tin tưởng lựa chọn. MaxKao Syrup là sản phẩm vừa bổ sung kẽm vừa giúp trẻ cải thiện tình trạng biếng ăn đang được nhiều bậc cha mẹ sử dụng.

Mỗi ngày chỉ cần sử dụng MaxKao Syrup là cơ thể bé sẽ hấp thụ được một lượng kẽm phù hợp.

Bổ sung kẽm bằng thuốc là cách đơn giản và hiệu quả

Trên đây là chia sẻ về cách bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn. Các bậc cha mẹ có thể tham khảo và đưa ra lựa chọn cho bé. Nếu cha mẹ muốn đặt mua sản phẩm MaxKao Syrup hãy truy cập vào website https://maxkao.vn/.